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秋分一过，黎明起床是不是越来越像"东说念主床离别"大挑战？我上周连着三天按掉五个闹钟，临了顶着鸡窝头冲进地铁站的窘态样，被共事笑称是"行走的蒲公英"。这哪是秋高气爽，分明是秋乏猛于虎啊！但您猜怎样着？我家八十岁的奶奶看着我的黑眼圈，神秘兮兮从厨房端出碗糖水，三宇宙肚竟让我满血回生——本来击败秋乏的钥匙，就藏在咱家厨房里！

一、红枣：老祖先的"自然红参"

上周在菜商场，看见卖枣大娘麻利地挑着枣子："小姐，这枣子要选肚皮裂启齿的，甜得能勾住舌头！"我忽然念念起《本草提要》里说枣能"补五脏"，这红艳艳的小果子几乎即是古代版能量胶囊。每天五颗枣，沸水里打个滚，等它笑得裂开了嘴，连汤带枣喝下肚，比十杯好意思式还珍视。上个月熬夜赶决策，黎明灌咖啡灌到手抖，改成枣泥小米粥后，尽然能对着电脑唱《晨安隆回》了。

二、山药：黏糊糊的"地下东说念主参"

第一次削山药时，我痒得差点跳踢踏舞，直到菜摊王叔教我戴手套搓盐巴。这丑萌的棍子含着黏糊糊的汁液，却是《红楼梦》里贾母最爱的养生品。切成段和排骨慢炖，等汤色造成奶白，那香气能把邻居家的猫皆招来。闺蜜前次失恋来我家哭诉，连喝三碗后倏得说："八成没那么难受了"，不知说念是鸡汤顺利还是山药里的多巴胺前体在发力。

三、蜂蜜：蜂箱里的"液态黄金"

养蜂东说念主老张总说："真蜜会拉丝，假蜜只会耍流氓。"有年秋天我咳嗽得像个破风箱，他送来罐结晶的荆条蜜，舀一勺含在嘴里，花香尽然能从喉咙甜到后脑勺。目下黎明总要先让舌头在蜂蜜水里跳个华尔兹，比冷飕飕的维生素片顺心多了。不外得教唆您，水温超60℃就会把蜂蜜里的活性酶烫得哇哇叫，就像用沸水浇玫瑰花，那可就煮鹤焚琴啦！

四、生姜：灶台上的"火焰侠"

铭记有年淋雨发热，我妈把姜拍得啪啪响："这姜啊，老的脸皮皱的才够辣！"煮出的可乐姜茶冒着金黄色的泡泡，喝下去像有个小太阳从喉咙滚到胃里。目下我的办公抽屉弥远躺着几块糖腌姜，下昼三点困意袭来时咬一口，辣得脑门冒汗，比雇主倏得查岗还珍视。但可别学我共事小王空心猛啃，辣得在会议室跳踢踏舞的糗事，目下还是咱们部门的经典段子。

五、黑芝麻：会舞蹈的"玄色小精灵"

奶奶总把炒芝麻叫"给头发喂饭"，小时辰看她炒芝麻，满厨房皆是蹦跳的玄色小精灵。目下我用破壁机打成糊，加勺桂花蜜，香得能让楼上装修的电钻声皆变得动听。前次给熬夜加班的轮番员表弟送了一罐，两周后他发音信："姐，咱们组目下皆叫我黑芝麻汤圆，因为头发亮得反光！"